食品ダイエット方法について正確に把握するのは困難なのではないのでしょうか。 どうしたらいいんでしょうか。どのようなものかはよく分かりませんが、何も食べないわけではないと思います。イスラムの断食もそうです。話を変えますが、昔、旅行でエジプトに行ったことがあるのですが、ちょうど断食をしていました。日中は、水も口にしないらしく、その代わり、夜になるととんでもない量を食べるのです。